# Джиу-джитсу

читать 3 мин.
0 21

Профессор GUI MENDES рассказал о методологии подготовки к соревнованиям по Джиу-джитсу, которая позволяет сохранять энергию на более поздние раунды. Он советует сосредоточиться на тренировках перед соревнованиями на сабмишенах, чтобы быстро заканчивать поединки. Чем короче поединок, тем меньше устают спортсмены и рефери, а также больше интереса у зрителей.

Перепост
Прочитать полностью